นี่เป็นตารางเปรียบเทียบระดับไขมันในร่างกาย ใครที่อยากรู้ว่าตัวเองมีไขมันในร่างกายกี่เปอร์เซ็น แต่ไม่มีเครื่องวัด หรือ ตัวคีบวัดไขมัน อย่าง fat caliper ก็ลองเทียบดูหุ่นตัวเองกับในภาพดูได้เลย จะบอกได้คร่าวๆ ว่าตอนนี้ไขมันอยู่ที่เท่าไรกันแล้ว Tags: 17 comments 128 likes 15 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts